Cuidamos nuestra alimentación

La alimentación en las personas mayores es un tema importante que merece atención. Con la edad, nuestro cuerpo experimenta cambios que afectan a la digestión y la absorción de nutrientes. Por lo tanto, es esencial que los mayores tengan una dieta equilibrada y...

Aunque este año el frio se está haciendo esperar, ya empiezan a bajar las temperaturas y con esto llegan las gripes, resfriados y otros cuadros víricos. Aunque el frio no causa estas enfermedades, si puede empeorar nuestro sistema inmunitario, los virus soportan mejor...