Hogares accesibles

Hogares accesibles

Para algunos mayores o personas con movilidad reducida y/o discapacidad, tener hogares accesibles hace posible que puedan seguir viviendo en sus casas, incluso solas. Para ello, es fundamental lograr su máxima seguridad y movilidad, dándoles la oportunidad de seguir...
Higiene del sueño

Higiene del sueño

Al hablar de la Higiene del Sueño nos referimos a aquellas actitudes y hábitos que tenemos intrínsecos y que nos permite dormir profundamente. Necesitamos dormir el suficiente número de horas para que el sueño pueda ser reparador y así poder reducir las...
Diabetes en mayores

Diabetes en mayores

¿Qué es la diabetes? Esta es una pregunta que se hacen muchos mayores a los que les llega esta enfermedad sin preaviso, por eso, en primer lugar, necesitamos saber qué significa tener diabetes cuando eres mayor mayores y para ello contamos con la definición de la OMS:...
Elegir al cuidador ideal

Elegir al cuidador ideal

Las necesidades que tienen nuestros mayores hace que necesitemos un cuidador profesional que nos ayude cuando no tenemos el tiempo suficiente para atenderlos de forma adecuada, sobre todo cuando nuestro mayor no tiene la autonomía suficiente para valerse por sí mismo,...
Vida saludable

Vida saludable

Diariamente nos dicen que es necesario tener una vida sana y con hábitos saludables pero, ¿qué significa tener un estilo y hábitos de vida saludable? La OMS lo entiende como la «Forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido...