Cuidados básicos
“Un abrazo en cada paso”. Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es mucho más que una condición médica; es un viaje lleno de desafíos, pero también de amor, apoyo y esperanza. Aquellos que enfrentan esta enfermedad no solo lidian con los síntomas físicos, sino también con los altibajos emocionales que...
Cuidado veraniego de personas mayores: Manteniéndolos frescos y seguros en el calor del verano
Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden representar un desafío para el cuidado de las personas mayores que dependen de nosotros. Los adultos mayores son más susceptibles a sufrir los efectos del calor, lo que puede poner en riesgo su salud y...
¿Cómo cuidar a un paciente que ha sufrido ictus?
El ictus es una enfermedad cerebrovascular que se produce por una disminución u obstrucción del flujo sanguíneo. Al no llegar la suficiente cantidad de sangre al cerebro, las células nerviosas dejan de recibir oxígeno porque se paralizan, dejando de funcionar. Esta...
Como cuidar a personas con alzhéimer
Esta enfermedad es un tipo de demencia que va produciéndose lentamente y consume todas las capacidades intelectuales y habilidades de la persona. Es la enfermedad más común en personas a partir de 60 años y se calcula que más de 1,2 millones de personas la padecen en...
Hogares accesibles
Para algunos mayores o personas con movilidad reducida y/o discapacidad, tener hogares accesibles hace posible que puedan seguir viviendo en sus casas, incluso solas. Para ello, es fundamental lograr su máxima seguridad y movilidad, dándoles la oportunidad de seguir...
Consejos para aprender a vivir con el Párkinson
¿QUÉ ES EL PÁRKINSON? Según la Federación Española del Parkinson la enfermedad del Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo que afecta al sistema nervioso de manera crónica y progresiva. Esta pertenece a los llamados Trastornos del Movimiento. Así, según la...
Higiene del sueño
Al hablar de la Higiene del Sueño nos referimos a aquellas actitudes y hábitos que tenemos intrínsecos y que nos permite dormir profundamente. Necesitamos dormir el suficiente número de horas para que el sueño pueda ser reparador y así poder reducir las...
Diabetes en mayores
¿Qué es la diabetes? Esta es una pregunta que se hacen muchos mayores a los que les llega esta enfermedad sin preaviso, por eso, en primer lugar, necesitamos saber qué significa tener diabetes cuando eres mayor mayores y para ello contamos con la definición de la OMS:...
Vida saludable
Diariamente nos dicen que es necesario tener una vida sana y con hábitos saludables pero, ¿qué significa tener un estilo y hábitos de vida saludable? La OMS lo entiende como la "Forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido...
Convivir con la EPOC
¿QUE ES LA EPOC? La EPOC hace referencia a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica que causa una grave limitación en la capacidad respiratoria que empeora a medida que avanza la enfermedad. Afecta al 10,2% de los adultos en España y, según la OMS, la EPOC causa una...
Centros de participación activa
Los centros de participación activa son centros de promoción del bienestar de las personas mayores. Estos centros ofrecen el fomento de la convivencia, la integración, la participación y la relación con el medio social. Así, después de la pandemia vivida, los mayores...
Disfagia o dificultad para tragar
Recomendaciones generales para la disfagia